中筋面粉是高筋面粉和低筋面粉之间的一种面粉。蛋白质含量为9％~11％，湿面筋值为25％---- 35％。常见的面粉如美国和澳大利亚生产的冬小麦粉和的标准粉都属于这种面粉。中筋面粉用于制作重型水果蛋糕，谷元粉批发，肉馅饼等。芋头粉也经过发酵。只是蒸馒头比普通面粉好得多。通常，有自发粉末，饺子粉和普通面粉。自制粉末用于制作面包，馒头等。用水和面条加热。它会醒来1或2个小时，它会自动启动;饺子粉足够结实。饺子不容易破碎;普通面粉是过去使用的面粉，面条是面条，饺子通常是用鸡蛋和面条制成的。
高筋面粉的颜色会比较深。它用于制作一些q-bomb味道或耐嚼面条。例如，层蛋糕，油条或面包依赖于它。去超市的常见浓粉或特殊粉也属于高筋面粉类。中筋面粉:蛋白质含量: 9.5％-12％中筋面粉是常用的面粉。这也与种植的小麦品种有关。通常它也被称为“标准粉末”。大多数面条都是用中筋面粉制成的。芋头，饺子，谷元粉供应，面条，面包都是用中筋面粉制成的。低筋面粉:蛋白质含量: 8.5％或更少那些不需要面筋的面粉通常由低筋面粉制成。例如，酥脆的饼干或蓬松的蛋糕是不可分割的。
每个制造商的面粉都不提供数据，青岛谷元粉，这里比较它是不好的。后三个都是关于粒度的。面粉的粒度可以反映小麦粉的实际加工程度，这与碾磨工艺，研磨强度和破碎淀粉含量有关。通常认为，小麦粉的粒度越小，面团的吸水性越大，粘弹性越高（并且延展性也会降低）。蛋糕低筋面粉，面粉颗粒小而均匀。由于颗粒大小比其他低筋面粉更细，蛋糕结构将更致密和保湿，并且它将是湿润和光滑的。小麦粉中的淀粉酶和蛋白酶也对烘焙性能有影响，尤其是淀粉酶中的α-淀粉酶（液化酶）对成品的有很大影响。如果α-淀粉酶活性过高，则成品的内核结构不稳定，形成大孔;如果活性太低，则不能为发酵产物生产软产品。
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